高知トレーニング の記事一覧

施設体験、見学受付中!!

コロナの影響で今年も我慢のゴールデンウィークになりましたね。
そんな中でも何か始めたい方や体を動かすことに興味はあるけれど、
いきなり入会はちょっと・・・。
とお考えの方、入会する前に一度、
スタッフと一緒に
当施設のマシンや雰囲気を体感してみませんか?

小規模ジム だからこそできる、個別のフォロー体制で、 運動が初めての方でも、

安心してフィットネスライフを スタートさせることができます。

体験は、事前にご予約をいただき、施設利用体験 1100円で

じっくりマシンや 当施設の雰囲気を体感していただけます。見学も可能です。ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいませ。

ゴールデンウィークのお知らせ

平素より、ストレッチドットコム をご利用頂き、ありがとうございます。

この度誠に勝手ながら、当施設はゴールデンウィーク期間中、一部を時短営業とさせて頂きます。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。

5月6日(木)より平常通り営業となります。

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

合同会社You Style
Stretch.com/Kids Box スタッフ一同

30分女子パーソナルトレーニング

週1回、たった30分のパーソナルトレーニング(╹◡╹)

始められたのは、去年の8月。

現在、3ヶ月コースの2クール目。始められた当初は、「もう無理〜」と言いながら、トレーニングカウント途中でギブアップしていましたが、今では淡々とやりこなす変わりようʕʘ‿ʘʔ

最初は皆さん、やれるかどうか不安(T . T)

でも、大丈夫。一人一人、無理のない範囲で行っていくので、身体や心の変化を回数を重ねるごとに実感して頂けると思います(^o^)/

また、女性トレーナーが担当なので、気軽になんでも相談でき、楽しくトレーニングをする事ができますヽ(*^ω^*)ノ

体験も受け付けてますので、一度どんな感じか試してみて下さい(^_−)−☆

女子パーソナルトレーニングについて、詳しくはこちら

体験ご予約はこちらから。

女子トレーニング

 

動きやすいカラダになりたくて始められた60代のお客様。

1クール目、コース3ヶ月終了の記念にビフォーアフター 写真。

毎週、たった30分のトレーニングだけど、ちゃんと、成果が出てます。

ご本人様も、この写真を見てさらにモチベーションアップ。

このまま2クール目突入です。