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30分女子パーソナルトレーニング

週1回、たった30分のパーソナルトレーニング(╹◡╹)

始められたのは、去年の8月。

現在、3ヶ月コースの2クール目。始められた当初は、「もう無理〜」と言いながら、トレーニングカウント途中でギブアップしていましたが、今では淡々とやりこなす変わりようʕʘ‿ʘʔ

最初は皆さん、やれるかどうか不安(T . T)

でも、大丈夫。一人一人、無理のない範囲で行っていくので、身体や心の変化を回数を重ねるごとに実感して頂けると思います(^o^)/

また、女性トレーナーが担当なので、気軽になんでも相談でき、楽しくトレーニングをする事ができますヽ(*^ω^*)ノ

体験も受け付けてますので、一度どんな感じか試してみて下さい(^_−)−☆

女子パーソナルトレーニングについて、詳しくはこちら

体験ご予約はこちらから。

パーソナルトレーニング




6月から始めた、女性トレーナーによる女性のためのパーソナルトレーニング。

たった30分だけだけど、効果を感じていただけているようで、たくさんの方に来ていただいてます。

◎運動が苦手、でもダイエットはしたい方

◎育児やお仕事に忙しく自分の時間があまり作れない方

◎年齢とともにカラダの変化が気になっている方

皆さんそれぞれのお悩みを少しでも軽減するために、30分だけお時間を作ってTRYしています。

そんな女子トレの様子を、今後この「お知らせ」でも配信していこうと思っていますので、

これからの、未来の自分のために、今、どう動くか。

参考にしていただけたらと思います。

女子トレ、詳細についてはこちらをご覧ください。

ママ限定!施設使い放題 1ヶ月 1,000円

毎日頑張るママの元気と笑顔のために、

ストレッチドットコムではこの度、子育てママにお得な企画が始まりました。

 

〈料金〉

施設使い放題で1ヶ月のご利用料金が1,000円(税別)

期間は最長3ヶ月間

 

〈ご利用日時〉

火・木・金曜日の10時~13時30分まで

 

〈対象〉

高校生以下のお子さんのママ

 

芸能人やスポーツ選手、エステで人気の

あの振動マシン、パワープレートも使い放題!

 

女性スタッフのサポート付きで安心です。

 

●運動不足を解消して、動けるカラダのベースづくりに

●老廃物を流して疲労回復、疲れを溜めないカラダに

●歪みを整えて美しいスタイルに

●コリ、冷え、むくみの改善

●心身をリラックス&リフレッシュ

●あの頃のカラダに戻りたい

 

高性能のマシンは、少しのエクササイズでも大きな効果を感じられます。

ストレッチドットコムで効率よく体を動かしてみませんか?

 

〈ご予約方法〉

HPのお問い合わせから、またはインスタグラムDM、

LINEからでも受け付けております。

(LINE ID @xmj1623m からお友達登録して頂き、トークへとお進みください)

 

みなさまからのお問い合わせお待ちしております(^^)

 

30分 パーソナル女子トレーニング始まります!

6月から

女性トレーナーによる、

女性のための30分パーソナルトレーニングを始めることとなりました。

 

新型コロナウィルス感染拡大の影響で、ステイホームを頑張っていた方々、

また、感染リスクと戦いながらお仕事をされていた方々の「美と健康」を

応援したくて、この度、立ち上げてみました。

 

これから、薄着になる季節もやってきます!

一緒に女子トレしませんか?

 

〈料金〉

まずはお試し1ヶ月/4回 8,000円コース

しっかり3ヶ月/12回 18,000円コース

〈トレーニング日時〉

月曜・水曜  10:00~18:00

火曜・木曜  13:30~18:00

※時間はご相談できます

〈ご予約方法〉

HPのお問い合わせから、またはインスタグラムDM、

LINEからでも受け付けております。
(LINE ID @xmj1623m  からお友達追加して頂き、トークへとお進みください。)

 

皆様からのお問い合わせお待ちしております(^^)

キャンペーンのお知らせ

二の腕のいやぁ〜なお肉でお悩みのあなたや

身体のむくみや食事についてお悩みのあなたに、

ストレッチ ドットコムはこの夏

お得なキャンペーンをご用意してみました!

あれも!これも!やってみたい方にぴったりの内容で

料金もリーズナブル!

その場で入会して頂いた方には、5400円の入会金が0円になります!

 

令和最初の夏、身体の中からキレイ目指しませんか?

お問い合わせ、ご予約はこちらから。

二の腕引き締めトレーニング!

 

6月から8月末までの期間限定で、

二の腕シェイプに特化した、女性には嬉しいパーソナルトレーニングを始めることとなりました。

お仕事や家事でお忙しい毎日をお送りの方でも、

サクッとできるプログラム内容に仕上げておりますので、

お気軽にフィットネスライフを始めていただけるかと思います。

皆様からのお問い合わせ、ご予約をお待ちしております。

 

お問い合わせ、ご予約はこちらから!

ランニングボクササイズ!

2019年 4月よりランニングボクササイズ&ピラティスレッスン
はじめます!

ランニングボクササイズ
木曜日 ①11:00〜11:45
金曜日 ①11:00〜11:45  ②20:15〜21:00

ピラティス
木曜日 ①12:00〜12:45
金曜日 ①12:00〜12:45
体験 1,000円

キャンペーンとして6月30日までのご入会で入会金無料!!

 

楽しく運動していきましょう!

ご不明な点がありましたらご気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

無料カウンセリングのお知らせ

たくさんの方から「身体のお悩み相談」をして欲しいとのご要望があり、
この度、期間限定の無料カウンセリングを開催することとなりました。

様々な身体のお悩みにストレッチドットコムのパーソナルトレーナーがお応えします。

この機会にぜひ、ストレッチドットコム へ足を運んでみてください。

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。

2019年も皆様の健康&美ボディづくりのお手伝いができるよう、スタッフ一丸となってサポートして参りたいと思っておりますので、昨年に引き続きストレッチドットコム をどうぞよろしくお願い申し上げます。

ストレッチドットコム では、
運動初心者の方でも、安心してフィットネスライフが始めれるよう、お気軽体験コースをご用意しております。

30分1,000円+税で
「柔軟性改善」「脂肪燃焼」「ヒップアップ」「疲労回復」「産後ケア」「ゴルフストレッチ」の6項目からお好きなコースをお選びいただけます。

どれも時短でサクッとお試し頂けるコースです。

また、
今年こそ、ダイエット!とお考えの方は、パーソナルトレーニングメニューもご用意しております。

2019年始まったばかり、新たな気持ちでフィットネスライフをスタートしませんか?

見学、体験についてはこちらから。

パーソナルトレーニング についてはこちらをご覧ください。

冬季休暇のお知らせ

平素より、ストレッチドットコム をご利用頂き、ありがとうございます。

2018年も残すところあとわずかとなりました。

来年もスタッフ一同、皆様にご満足頂けるサービスを目指し努力して参りますので、

より一層のご支援のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。

さて、誠に勝手ながら、当施設は下記の期間中を冬季休暇とさせて頂きます。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。

冬季休暇期間

平成30年 12月29日(土)〜 平成31年 1月3日(木)

 1月4日(金)より平常通り営業となります。

冬季期間中は電話の対応等ができなくなります。大変ご迷惑をおかけいたしますが、

ご了承くださいますようお願い申し上げます。

 
合同会社You Style
Stretch.com/Kids Box スタッフ一同