女子トレーニング の記事一覧

ゴールデンウィークのお知らせ

平素より、ストレッチドットコム をご利用頂き、ありがとうございます。

この度誠に勝手ながら、当施設はゴールデンウィーク期間中、一部を時短営業とさせて頂きます。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。

5月6日(木)より平常通り営業となります。

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

合同会社You Style
Stretch.com/Kids Box スタッフ一同

臨時休業日のお知らせ

平素よりストレッチドットコムをご愛顧いただき、ありがとうございます。

誠に勝手ながら、3月20日(土)は社員研修のため休館とさせていただきます。

皆様には大変ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

ストレッチドットコムでは、よりよいサービスをご提供できるよう努めてまいりますので、

今後とも変わらぬお引き立てにあずかりますようお願い申し上げます。

30分女子パーソナルトレーニング

週1回、たった30分のパーソナルトレーニング(╹◡╹)

始められたのは、去年の8月。

現在、3ヶ月コースの2クール目。始められた当初は、「もう無理〜」と言いながら、トレーニングカウント途中でギブアップしていましたが、今では淡々とやりこなす変わりようʕʘ‿ʘʔ

最初は皆さん、やれるかどうか不安(T . T)

でも、大丈夫。一人一人、無理のない範囲で行っていくので、身体や心の変化を回数を重ねるごとに実感して頂けると思います(^o^)/

また、女性トレーナーが担当なので、気軽になんでも相談でき、楽しくトレーニングをする事ができますヽ(*^ω^*)ノ

体験も受け付けてますので、一度どんな感じか試してみて下さい(^_−)−☆

女子パーソナルトレーニングについて、詳しくはこちら

体験ご予約はこちらから。

女子トレーニング

 

動きやすいカラダになりたくて始められた60代のお客様。

1クール目、コース3ヶ月終了の記念にビフォーアフター 写真。

毎週、たった30分のトレーニングだけど、ちゃんと、成果が出てます。

ご本人様も、この写真を見てさらにモチベーションアップ。

このまま2クール目突入です。

パーソナルトレーニング




6月から始めた、女性トレーナーによる女性のためのパーソナルトレーニング。

たった30分だけだけど、効果を感じていただけているようで、たくさんの方に来ていただいてます。

◎運動が苦手、でもダイエットはしたい方

◎育児やお仕事に忙しく自分の時間があまり作れない方

◎年齢とともにカラダの変化が気になっている方

皆さんそれぞれのお悩みを少しでも軽減するために、30分だけお時間を作ってTRYしています。

そんな女子トレの様子を、今後この「お知らせ」でも配信していこうと思っていますので、

これからの、未来の自分のために、今、どう動くか。

参考にしていただけたらと思います。

女子トレ、詳細についてはこちらをご覧ください。

夏季休暇のお知らせ

平素よりストレッチドットコムをご愛顧頂きありがとうございます。

誠に勝手ながら、下記の期間中を夏季休暇とさせて頂きます。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承のほど宜しくお願い申し上げます。

 

夏季休暇期間

8月12日(水)〜 8月16日(日)

8月17日(月)より平常通り営業となります。

 

期間中のお問い合わせやご予約のご連絡は

HPのお問い合わせフォーム、またはメールにてお受けしております。

HPお問い合わせはこちらから。

メール:stretch@youstyle.biz

 

合同会社You Style
Stretch.com/Kids Box スタッフ一同

30分 パーソナル女子トレーニング始まります!

6月から

女性トレーナーによる、

女性のための30分パーソナルトレーニングを始めることとなりました。

 

新型コロナウィルス感染拡大の影響で、ステイホームを頑張っていた方々、

また、感染リスクと戦いながらお仕事をされていた方々の「美と健康」を

応援したくて、この度、立ち上げてみました。

 

これから、薄着になる季節もやってきます!

一緒に女子トレしませんか?

 

〈料金〉

まずはお試し1ヶ月/4回 8,000円コース

しっかり3ヶ月/12回 18,000円コース

〈トレーニング日時〉

月曜・水曜  10:00~18:00

火曜・木曜  13:30~18:00

※時間はご相談できます

〈ご予約方法〉

HPのお問い合わせから、またはインスタグラムDM、

LINEからでも受け付けております。
(LINE ID @xmj1623m  からお友達追加して頂き、トークへとお進みください。)

 

皆様からのお問い合わせお待ちしております(^^)