施設の使い方

入館・退館

施設の入館には会員カードが必要です。
会員カード1枚でご自由に入館・退館いただけます。

ロッカーのご利用

運動中、手荷物をお預かりする専用の鍵付きロッカーをご自由にご利用いただけます。

ジムを利用(セルフトレーニング)

「動きやすいウェア上下」「室内シューズ」「タオル」「水分」をご用意ください。
当施設のマシンは初心者でも簡単に操作ができ、女性の方でも気軽にストレッチや有酸素運動が行えます。

 

ストレッチマシンのご紹介

1、ヒップフレックス

2、クラスエクステンション

3、アダクター・エクステンション

4、チェスト・エクステンション

5、ショルダー・エレベイション

体のパーツ別にご自分にあったストレッチマシンをご利用いただけます。