コンセプト

ようこそ、ストレッチドットコムへ。

「しなやかでかるく動きやすいカラダづくり」

ストレッチドットコムは、従来の鍛える事を目的としたジムとは違い、
『セルフ・コンディショニング』を目的としたフィットネスジムです。

私たちの「セルフ・コンディショニング」は、
お客様ご自身がカラダの状態を、ご自身で把握し・向き合い・管理していくことで、
未然に、カラダの不調を防ぐことができ、
人が本来持っている「良い状態」へと調整していく、サポートをさせていただくことです。

基本的には、
施設内のマシンを使って硬くなった筋肉を伸ばしたり、ほぐしたりして、
柔らかく動きやすい筋肉へと育てていきます。
ご年齢に関係なく運動初心者の方でも簡単に扱うことができ、
ご自分のカラダに合わせて、負荷も調整できるので、
ちょっとした筋トレ効果も体感できます。
カラダの深層から表層まで満遍なくしっかりと刺激を届けることができます。

「もっと!しっかり鍛えたい!」という方には
セルフ・コンディショニングの他に、
パーソナルプログラムグループプログラムも兼ね備え、
あなたの目的に合わせたお好きなプログラムをお選びいただくことができます。

あなたの目指すスタイル、今日のカラダの調子、今日の気分に合わせて
ストレッチドットコムで、今日も気持ちよくカラダを動かしませんか?